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多运动，坐一会儿，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，以改善局部供血，而且切记动作要缓慢；不要让颈部受凉，尤其是不要让颈椎吹到冷风。正确的看手机姿势是：举起手机，平视手机屏幕，挺起腰板。看电视、打扑克、打麻将的时候，可以在腰部加一个靠垫，这样做可以让腰部更加舒适一点儿。

此外，中诚信国际还指出：“业务规模的较快增长带来持续的资本补充压力。”为补充资本金，杭州银行多管齐下。，2016年10月，该行登陆A股，募集资金总额37.66亿元；2017年12月，顺利发行优先股，募资100亿元；2019年年初，杭州银行股东大会审议通过了关于发行二级资本债券的相关议案，拟发行总额不超过100亿元以补充二级资本。

2004年9月至2005年9月，任江苏开元国际集团有限公司党委委员、副总裁（正处级）；2005年9月至2010年7月，任江苏开元国际集团有限公司党委委员、副总裁，江苏开元国际集团轻工业品进出口股份有限公司董事长；2010年7月至2011年4月，任江苏汇鸿国际集团有限公司党委委员、副总裁，江苏开元国际集团轻工业品进出口股份有限公司董事长；

很多人都在等着AirPods二代的推出，就在刚刚，苹果在官网直接更新了AirPods。不少人可能会失望了，因为苹果这次上线的新款AirPods并非所有人所期待的AirPods 2，而是AirPods的一个升级款。增加了无线充电和语音直接唤醒Siri的功能。

一、重大会计差错问题。2015年12月，你公司将对广州鑫德电子有限公司和广州天河高新技术产业开发区华力科技开发有限公共计850.4万元的应收债权转让给第三方公司，转让价格为680.32万元，并于2016年3月收到债权转让款。2016年1月，你公司将对广东新宇金融信息科技有限公司和广州亚利电子有限公司共计5468.66万元的应收债权原价转让给第三方公司，并于2016年3月收到转让款。2017年12月，你公司向第三方公司原价回购了5468.66万元应收债权，并于2018年2月支付了债权回购款。经核实，上述应收债权并未实质发生转让且转让时应收债权已预计难以按期收回，导致你公司2016年财务报表存在重大会计差错。经追溯重述，你公司调减2016年度归属于母公司所有者的净利润5279.55万元，2016年度归属于母公司所有者的净利润从调整前的13890.61万元变更为调整后的8611.06万元。

4月11日，公司在2018年一季度安全环保暨经济运行分析会上介绍，公司主要经济指标实现了增长，完成既定目标任务，实现了首季“开门红”。2018年第一季度公司实现营业收入11.33亿元，同比增长17.22%，实现归属于上市公司股东净利润约合1.58亿元，同比增长0.35%。